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대상포진 예방접종, 꼭 맞아야 할까? 효과와 시기, 부작용까지 한눈에 정리

또누니 2025. 3. 25. 20:10

대상포진은 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다.

한 번쯤은 주변에서 “대상포진 진짜 아파”, “스트레스받아서 대상포진 왔어”라는 이야기를 들어보신 적 있을 거예요. 대상포진은 수두 바이러스가 신경을 따라 재활성화되면서 발생하는 질환으로, 피부에 물집이 생기고 극심한 통증을 유발하는 것이 특징입니다.

특히 면역력이 떨어지는 중장년층 이상에게 자주 나타나며, 잘못 관리할 경우 신경통이 오랫동안 지속되어 삶의 질이 급격히 떨어질 수 있습니다.

하지만 이 무서운 대상포진, 예방접종으로 미리 막을 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 백신 접종은 대상포진의 발병 위험을 줄이고, 만에 하나 걸리더라도 증상의 정도를 크게 낮춰줍니다. 특히 고령자나 만성질환이 있는 분들, 스트레스를 많이 받는 직장인 등에게는 필수 접종으로 권장되고 있죠.

이번 글에서는 대상포진의 원인과 증상부터 예방접종 시기, 접종 대상자, 주의사항, 백신 종류, 그리고 접종 후 나타날 수 있는 부작용까지 하나하나 알아보겠습니다.

주변에서 "언제 맞아야 해?", "정말 효과 있어?" 같은 질문을 받는다면 이 글을 공유해주세요. 쉽고 친절하게 풀어드릴게요!

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대상포진이란 무엇인가?

대상포진은 수두를 유발하는 바이러스인 'Varicella Zoster Virus(수두-대상포진 바이러스)'가 체내에서 오랜 시간 잠복해 있다가 면역력이 저하되면 다시 활성화되면서 생기는 질환입니다. 주로 피부 한쪽 면을 따라 물집이 생기며, 그 부위에 타는 듯한 통증이 동반됩니다.

바이러스는 신경을 따라 퍼지기 때문에 단순한 피부 질환이 아니라 신경계 질환으로 분류됩니다. 치료를 적절히 받지 않으면 '대상포진 후 신경통'이라는 합병증이 남을 수 있는데, 이 통증은 수개월에서 수년까지 지속되며 삶의 질을 매우 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다.

대상포진의 주요 증상

대상포진의 초기 증상은 일반 감기처럼 몸살 기운이나 몸의 일부 부위가 욱신거리는 것으로 시작됩니다. 이후 2~3일이 지나면 피부에 물집이 생기고, 발진과 함께 극심한 통증이 시작됩니다. 주로 몸통, 얼굴, 목, 팔 등 다양한 부위에 나타날 수 있으며, 피부 병변이 나타나기 전에도 통증이 먼저 오는 경우도 많습니다.

특히 얼굴 쪽에 대상포진이 생길 경우 시력 손상, 청력 저하 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 빠른 진단과 치료가 중요합니다. 발진 부위가 낫더라도 신경통이 남을 수 있으므로 병이 완전히 나았다고 안심할 수는 없습니다.

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대상포진은 왜 생기나요?

대상포진은 수두를 앓은 적이 있는 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있습니다. 수두 바이러스는 우리 몸에서 완전히 사라지지 않고, 신경세포에 잠복해 있다가 면역력이 떨어졌을 때 다시 활동을 시작합니다. 따라서 대상포진은 수두의 재발이라고 볼 수 있습니다.

면역력이 떨어지는 원인은 다양합니다. 대표적으로 고령, 과로, 스트레스, 수면 부족, 당뇨병이나 암 같은 만성 질환, 면역억제제 사용 등이 있습니다. 특히 50세 이상이 되면 면역 기능이 자연스럽게 저하되므로 이 시기를 전후로 대상포진 발생률이 급격히 높아집니다.

대상포진 예방 백신은 어떤 것인가요?

현재 국내에서 사용되는 대상포진 백신은 크게 두 가지입니다. 하나는 생백신인 '조스타박스(Zostavax)', 또 하나는 불활성화 백신인 '싱그릭스(Shingrix)'입니다. 조스타박스는 한 번 접종하면 되지만, 효과가 상대적으로 낮고 시간이 지나면서 면역 효과가 줄어드는 단점이 있습니다.

반면 싱그릭스는 2회 접종이 필요하지만 면역 효과가 훨씬 뛰어나고 장기간 유지됩니다.

최근에는 싱그릭스를 더욱 권장하는 추세입니다. 특히 면역력이 약한 사람이나 만성 질환자가 맞기에 적합하며, 예방률도 90% 이상으로 보고되고 있습니다.